Programm

App-Tipp Couch to 5K - Von 0 auf 5 Kilometer

Wie wird man von der Couchpotato zum 5.000 Meter Läufer? Eine App will das schaffen - mit jedem!


Der Trend kommt von Übersee und die Idee dahinter ist recht simpel: Drei Mal die Woche raus vor die Tür, für jeweils 30 Minuten und das 9 Wochen lang.

Und die App verspricht: Wenn man diszipliniert dieses Trainingsmuster verfolgt und sich ein bisschen pushen lässt von der App, dann wird man von der Couch-Potato zum 5.000 Meter Läufer.

Die App wirbt mit mehreren Millionen Nutzern, die Bewertungen sind fast durchweg positiv.

 

Original-App (3,49 €):
iOS-Version
Android-Version

 

Kostenlose App 5K Runner:
iOS-Version
Android-Version


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