Gesundheitsreport: Deutsche sitzen zu viel
(RO|Symbolbild) Wir Deutschen verbringen die meiste Zeit im Sitzen. Wir werden so immer träger und können auch Stress nicht ausreichend bewältigen. Das geht aus dem neuen Gesundheitsreport hervor, den die Kölner Sporthochschule mit der Deutschen Krankenversicherung DKV veröffentlicht hat.
Veröffentlicht:
Dabei geht es um die Frage, wie gesund wir leben und zwar in allen Bereichen, wie Arbeitsalltag, Freizeit, Ernährung und Bewegung. Und eins ist dabei laut Studienleiter Ingo Froböse von der Kölner Sporthochschule ganz klar herausgekommen. Deutsche sind Sitzweltmeister:
„Wir sitzen so viel, 10,5 Stunden im Schnitt pro Werktag, da muss ich sagen: Das macht mir schon große Sorgen. Wobei es 2018 nur 8 Stunden 41 Minuten waren. Die Inaktivität hat sich also um zwei Stunden erhöht und das wird sich auch gesundheitlich irgendwann rächen.“
Homeoffice, was in der Pandemie stark zugenommen habe, sei dabei zur Sitzfalle geworden, sagt der Studienleiter. Positiv in der Corona-Zeit: Fast jeder Zweite gibt an, in der Pandemie mehr spazieren zu gehen.